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最近の

お気に入りが、これだ。
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1袋に3つにわかれているのもいい。
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by prittna | 2016-06-18 15:21 | いろいろ

おかきよし

らしい。
岡 潔。
今夜の林先生のTVで片付けられない人のことをやってましたが、
私のタイプもまさに、岡潔さん。

物は何処にあるかは分かっている。
所定の場所に片付けてしまうと、次に手掛ける時、
出すのに時間もかかかるし、それによって戦意喪失してしまうから。

少ない自由時間を有意義に活用するため、
家事やら後片付けやらぱっぱとやって、なんとか時間をひねり出し、
夜のひと時はわたしのゴールデンタイムとなるのです。

縫物、編み物、手芸、その他いろいろ作ります。
壊れたものを直したりもします。
5月末からはクリスマス用のつるし飾りを作っています。
その数、9名分。ある施設へのプレゼントです。
講習会の講師も頼まれているので、
テキストや課題を作ったりするのに本やら道具やらも
手の届くところに出しっぱなし。
心に余裕がある時はヘッドホンをしてピアノを弾きます。
これは最近は作りもので机が占領されている為ほとんど向き合えませんが。
そのキーボードも机に乗っています。
両端大幅にはみ出しながら。

それらに加え、ハサミ・ボールペン・メモ用紙・その他いろいろ
机に乗っている訳です。
机の周りはお道具で囲まれています。
ミシン、布、本、手芸で必要な道具・・・・
それから、座布団とカーディガン、ひざかけ、等。

そして、メイク落としや保湿化粧水とか、ネイルセットなんかも
手の届くところに置いてます。

他人から見れば散らかっていると映るのでしょうね。
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by prittna | 2016-06-10 00:08 | いろいろ

占いは最下位・・・

今日は最下位か~、、、とがっかりで始まった月曜日。

朝から風が強い。
天気予報の情報ほど気温が上がっていないように感じる。
その人を見かけると私はストレスを感じてしまう、という人の後ろ姿を見てしまった。
どう言う訳かその人には、嫌な感じがぬぐえないまま、
何年たってもお友達にもなれず、お近づきにもなれず・・・
最初のイメージは良かったのに、その後の女子特有の意地悪さが見えてしまい、
やっぱり近づきたくはないという感が強すぎるのかな~、、、。
ま、それはいいんだけど。

帰りのバスの運転手さんは気が利かないし(怒)。
風は朝より強くなっているし、、、

やっとの思いで帰ってきたら、ポストに何か送られてきていた。

????

私はまた、何を買ったんだ。。。
最近、ストレスのせいか、ネットのお買い物を随分していて、
少し減らさないとと思っていた所。

一昨日はプロテオグリカンが来た。
グルコサミンとタマゴサミンを続けているが、
更にこのプロテオグリカンも摂ってみることにした。
五十肩がやっと良くなり、あともう一息、というところ。
腕を傷みなく真っ直ぐ上に上げること、スムーズな動きができるよう、
肩にちゃんと力が入るように。

一方美容の方では、新製品の化粧品(2か月ごと定期的に送られる)、
これは今年の春から。
12時間持続というビタミンCは先月から。
それとプラセンタ(毎月)は去年の暮れから。

と色々新しいものに手を付けてしまっている。

いや、今手を施さなければ、老いるばかりだ。
(といういい訳)


で、今日、届いたものは何だ?!

開封すると、レターセットと付箋セットだった。

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アンケートを送ったお礼らしい。
良かった、とホッとする。
何も買ってはいなかった。
思い出すのにしばらく時間がかかったが、
会社名から、カレンダーのアンケートかと。
毎年、絵画のカレンダーを買っていて、確かアンケートのはがきを送った。
封筒の表にせめて「プレゼント」とか入れてくれたらいいのに。
どんな請求書が入っているかとどきどきしちゃった。


星占い、最下位だったけど、
嬉しいプレゼントを貰っちゃった。
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by prittna | 2016-05-16 16:37 | いろいろ

少しすっきり

GW、本日でおしまい。
これと言って、特別何かした訳でもなく・・・

でも、本を買った。
手芸本。
3冊。

本屋では巡り合えないであろう、本。
ネットは便利だな~
立ち読みしているかのようにパラパラ中身も少し見れるし。

ということで、
欲しいものに巡り合え、おもわずポチっと押して、
買ってしまったのでした。

満足。


先々月、スパリゾートへ行った時の、お部屋に付いていたサービス、
みそプリン。

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美味しかったです。
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by prittna | 2016-05-05 12:58 | いろいろ

みどりの日

GW、暖かいです。
昨日、ブルーレイレコーダーでDVD作り作業、
夕方になり外が暖かいことに気づき、お庭の整理と片付け。

アパートの住民の車は全て出払っている。
みんな、何処かへ行ったのだろう。

いいな・・・

気になっている彼女も、もしお仕事がお休みならツーリングだろう。
あたしが、もし独身なら、または世帯主とかがいない独り暮らしなら、
彼女の様に休日は一人でふらっとどこかへ出かけ、
写真を撮り、プログにアップして、
独りの自由な生活を満喫するだろう。


もう一人、とても気になる女性のプログがある。
ご主人にげんなりしているけれど、それでも家族のために
家事をこなしお姑さんの面倒を見て、
夕飯の写真をアップしている、ほぼ同年代と思われる女性だ。
わかるよ~・・・
私たちは全ての家事をこなし家族の健康を気遣い、
土日も休みなく家事をする。。。
ご主人さまより収入が少ないことで、
否応なしに奴隷の如く家事をこなす。
一家の稼ぎ頭である夫は、当然のように家では動かず、
その癖、口だけは偉そうなことを言う。

彼女の夕飯の頑張りを見て、遠くから「頑張れ」と応援する。

そうだ、あたしは一人で頑張っている女性が好きなのだ。

きっとこのGWも、何処へも行けず家で家事をしている人がいるだろう。

いつの日か、あたしも、
だれにも気兼ねせず、
自由に何処かへ行けることを願う。
今は、我慢の時だ。
我慢している分以上の自由が、この先にあるはずだ。

・・・その頃あたしは70歳か?80歳か?

勘弁して・・・・

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4月27日の午後3時半
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by prittna | 2016-05-04 11:59 | いろいろ

土曜日

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太る太ると悩みながら、今日の休みはあまり食べ物を取らないつもりでいたのに、
家に居るお昼時は、インスタントラーメンを食べたくなるという
チープな感覚が体に染みついている。

で、食べたのがこれだ。新発売。
これだけではあまりにも貧食すぎるので、せめてもの体への償いにネギと卵を入れる。

あ~あ・・・食べてしまった。
少し辛いのが美味しかった。

最近、おやつもいろいろ頂いて食べているし、夕食の量も多めになり、
体重・体脂肪とも増加です。
今や体脂肪は23%台。体重も1.5kgは増えている。

どうにかしなきゃ・・・
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by prittna | 2016-03-19 12:48 | いろいろ

プレゼント

歯医者さんでした、昨日。
治療と精算が終わった時、何やら大きい箱を出してきて
「お誕生月なので、よかったらどうぞ」と
プレゼントを頂きました。

ちょっと感激。
今までにないサプライズです。
その歯医者さんはかれこれ25年ぐらい前から通ってます。
数年ごとに1か月~2か月というペースで。

頂いたものはティッシュカバーと箱ティッシュ。
手作りっぽいカバー(簡単な)ですが、頂けると嬉しいものです。
しかも、歯医者さんからとは。。。
でも、趣味に合わないので、どこかで必要とあらば、即移動して使用させてもらいます。

あ~。
今日は静かだ。
お昼休みに誰も来ない。
まだ30分しか経ってないけれど、なんかゆっくりできた。
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by prittna | 2016-03-09 12:54 | いろいろ

無理かも・・・

去年の今頃。
そうだ、あたしは体脂肪率20%を切るとか言ってた・・・

無理かもしれない。
体重は落とせたものの、筋トレはあまりできず、
体脂肪率は20~23の間を行ったり来たり。
食べ物にもよるけれど、
最近は粉ものが食べたくてしょうがない。

あっという間に月日は過行くし。
今日は木曜。もう今週が終わった気になっている。
1週間が2日が終わる感じ。
超早い。

あっという間に年を取っちゃうな~。
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by prittna | 2015-12-10 13:05 | いろいろ

21

久しぶり。
もうー忙しいったら忙しいったら。
仕事も家庭も、あたしのやること沢山!!!
それに寝たいし。(^_^;)
普段は睡眠4時間前後。
今日やっと9時間ぶっ続けで寝ることができた・・・

関東地方の水害は大変なことになってます。
ニュースを見るたび心が痛む。
家が流されるとか考えられないし、床下浸水とか、片づけを考えただけで気が遠くなる。
心配しかできないので、ここは募金で応援します。



で、自分のこと。
いい感じで体重が25年前と同じぐらいになって、
体脂肪率は21%前後。
今朝なんか20.1%だった。(゜o゜)

よし。
ここからだ。
筋肉を付けて。
肩を直して。(随分上がるようになったし、可動域が広がった)
脂肪が少し落ちたからか、腹筋は6つに割れて見える。
問題は脚力だな~
片足を水平に上げて、そのまましゃがみ、また立ち上がる。←なんという運動?
それを右も左も3回は出来ていたのに、
今では片足でしゃがんだらそのまま後ろへひっくりかえってしまうという、なんとも情けない・・・
足首も固くなっているのね。
それに、今のトイレはしゃがまない洋風だし、ね。
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by prittna | 2015-09-12 15:11 | いろいろ

頑張っているんだけど

今週は体重測定があります。
基、健康診断、です。
健康は別に心配なし。
冬に心臓がとんでもない痛みに襲われたことがあったけれど、
それも突発的なことだろうし、更年期だし、
それぐらいのことは何も心配ない、
と、思う。
心配し過ぎて病院へ通い、バカ高い診察料をはらいレントゲンなどを撮られて
余計に体に負担がかかり、健康な状態に病の種を植え付けられそうなので、
あたしは病院へ行って診てもらいたくありません。

今の目標は、25年前の体重ぐらいにもどすこと。
だいたい近似値ですが、やっぱり午後はおやつが食べたくなって
なかなか難しい・・・


で。
昨日見つけた変なもの。
あ、描いた人、ごめんなさい・・・(^_^;)
字が間違ってるのね。
これが公的に貼り出されています。

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by prittna | 2015-05-09 13:24 | いろいろ

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