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11月

まあ、時間もないんですが・・・(◎_◎;)
空を眺めて写真を撮る時間も少なくなり・・・
空写真をアップしていたgooのほうは、ログインできなくなり、
なんだかな~、、、

さて。
初雪も降りました。
また冬になります。寒さとの戦いが始まります。
で、今日はインフルエンザワクチンを打ってもらいました。

体重計も新しくしました。
これで正確な体脂肪率を計れてます。
そして筋肉量も計れて、嬉しいことこの上なし。
どうして今まで体脂肪率が27、とか28%だったのか、、、?
ただ単に、体重計が古かったからでしょう。
新しいもので測ると、22~23ぐらいです。
これで、安心。
運動もしていないので、食生活だけでこのパーセンテージなら、許せます。

目標は20%を切る事。

でも、おやつを食べちゃうんだな~(-.-)
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by prittna | 2014-11-20 12:19 | いろいろ

毎日のできごとの記録


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